Personliga faktorer |
Exempel på stödord för reflektion inom ”Personliga faktorer” som kan påverkar träningsresultaten. |
Flexibel, Anpassningsbar | ||
Introvert, Extrovert | ||
Social | ||
Självständigt | ||
Ledargestalt | ||
Kreativ | ||
Lyhörd | ||
Ansvarstagande | ||
Följare | ||
Uppmärksam | ||
Samarbetsförmåga | ||
Förmåga att se helheten | ||
Försiktig, Risktagande | ||
Noggrann, Detaljfokuserad | ||
Balanserad | ||
Förändringsbenägenhet, Konservativ | ||
Intelligent | ||
Vetgirig | ||
Envis, Viljestark | ||
Omtänksam | ||
Självtillit | ||
Tävlingsinriktad, Prestationsinriktad | ||
Värdegrunder såsom etik och moral | ||
Bekväm | ||
Strategiskt tänkande | ||
Kognitiva förmågar | ||
Grit | ||
Kroppsspråk | ||
Kroppshållning | ||
Förmåga att identifiera och hantera känslor | ||
Förmåga att identifiera och hantera tankar |
Diskutera och reflektera |
Genom att, i grupp eller individuellt, systematiskt diskutera och reflektera över ovanstående punkterna kan träningsresultaten maximeras. Vägledning för diskussionen finns under INFO |
Start | Start |
© Martin Larsson martin@traningsresultat.se |