Fysisk träningsmiljö |
Exempel på stödord för reflektion inom ”Fysisk träningsmiljö” som kan påverkar träningsresultaten. |
Plats och lokal, Tillgänglighet | ||
Inomhus | ||
Utomhus | ||
Modernitetsnivå | ||
Rymligt | ||
Ljud, Ljus, Akustik | ||
Ordning och reda | ||
Städkvalitet | ||
Omklädningsrum | ||
Duschutrymmen | ||
Plats för egen utrustning | ||
Social möteplats | ||
Anpassat underlag | ||
Säkerhet | ||
Inspirerande träningsmiljö | ||
Variation av träningsplats | ||
Träningsläger | ||
Träningsresor |
Diskutera och reflektera |
Genom att, i grupp eller individuellt, systematiskt diskutera och reflektera över ovanstående punkterna kan träningsresultaten maximeras. Vägledning för diskussionen finns under INFO |
Start | Start |
© Martin Larsson martin@traningsresultat.se |