Träningserfarenhet |
Exempel på stödord för reflektion inom ”Träningserfarenhet” som kan påverkar träningsresultaten. |
Tränat tidigare? | ||
Tränat likande? | ||
Muskelminne | ||
Motoriskt minne |
Diskutera och reflektera |
Genom att, i grupp eller individuellt, systematiskt diskutera och reflektera över ovanstående punkterna kan träningsresultaten maximeras. Vägledning för diskussionen finns under INFO |
Start | Start |
© Martin Larsson martin@traningsresultat.se |