|
| Helhetsmodell för Indirekt och Direkt träningspåverkan (HMIDTP) |
 |
| Indirekta faktorer | Direkta faktorer | Mer info |
 |
 |
|
| INDIREKTA STRUKTURELLA FAKTORER |
| 5. Stöd och nätverk Nedan följer exempel på stödord för reflektion inom ”Stöd och nätverk" som kan påverka träningsresultaten. |
|
| • | Support |
| • | Assistans |
| • | Uppbackning |
| • | Uppmuntran |
| • | Någon att vända sig till |
| • | Råd och tips |
| • | Uppskattning |
| • | Bli sedd |
| • | Kontaktnät |
| • | Att bli påhejad |
| • | Bygga nätverk |
| • | Underhålla nätverk |
| • | Expandera nätverk |
| • | Starkt nätverk |
| • | Umgås med person som vågar ge dig ärlig återkoppling |
| • | Personer som ger energi |
| • | Personer som får dig att växa |
| • | Att omge dig med personer som utmanar dig |
|
| Exempel på frågeställningar |
| • | Hur ser mitt nätverk ut? |
| • | Vilka är de viktigaste personerna i mitt nätverk? |
| • | Vilken hjälp har jag av mitt nätverk? |
| • | Hur kan jag expandera mitt nätverk? |
| • | Vilket värde tillför jag till de olika personerna i mitt nätverk? |
|
| Diskutera och reflektera Genom att, i grupp eller individuellt, systematiskt diskutera och reflektera över ovanstående punkterna kan träningsresultaten maximeras. Vägledning för diskussionen finns under INFO |
 Följ oss på |
|
 Start |
 Start |
|
| © Martin Larsson martin@traningsresultat.se |